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摘要： Gemini 的付费订阅现在叫“Google AI 套餐”，分为免费版、Google AI Plus（4.99 美元/月）、Google AI Pro（19.99 美元/月）和 Google AI Ultra 两档：Ultra 5x 99.99 美元/月、Ultra 20x 199.99 美元/月。2026 年 5 月的 Google I/O 上，Google 新增了 100 美元档的 Ultra，原来 250 美元的 Ultra 降到 200 美元，并把 Gemini 应用的“每日次数”改成了按算力计算、每 5 小时刷新、每周封顶的用量限制。除了 Gemini，套餐还捆绑了云存储（400 GB 到 30 TB）、Google Flow 视频积分、Antigravity 智能体开发平台额度，以及 YouTube Premium 等权益。本文依据 gemini.google 官方订阅页、Google 帮助中心和 Google 官方博客，讲清每一档的区别、用量怎么算、谁适合买哪一档，以及中国大陆用户需要注意的地区限制。
核心结论
只用 Gemini 日常问答，免费版就够；想要更大的上下文、视频生成和 400 GB 存储，又想少花钱，选 Google AI Plus（4.99 美元/月）；要用 Gemini 4 Argon 和 Pro 模型、100 万 Token 上下文、5 TB 存储，选 Google AI Pro（19.99 美元/月），这是大多数人的性价比档；每天大量生成视频或在 Antigravity 里跑智能体的重度用户，再看 Ultra 5x（99.99 美元/月）或 Ultra 20x（199.99 美元/月）。
- 五个价位：免费版 0 美元、Plus 4.99 美元、Pro 19.99 美元、Ultra 5x 99.99 美元、Ultra 20x 199.99 美元（美国价格，按月）。
- 用量倍数：Plus 是免费版的 2 倍，Pro 是免费版的 4 倍，Ultra 是 Pro 的 5 倍或 20 倍。
- 5 小时 + 每周限制：Gemini 应用的用量每 5 小时刷新一次，直到达到每周上限；达到上限后订阅用户可以继续用 Flash-Lite 模型。
- 不只是 Gemini：套餐同时包含云存储、Google Flow 积分、Gmail 和文档里的 Gemini、Antigravity 额度等，适合本来就在用 Google 生态的人。
- 地区限制：Google One 的支持地区不包括中国大陆；Gemini 网页版的可用地区里，中国大陆仅限 Workspace 账户。
背景与主要变化
Google 在 2026 年 5 月 19 日的 I/O 大会后发布官方博客，介绍了 Google AI 订阅的一系列调整。
第一，Ultra 拆成两档，并且降价。博客写明，新增“起价 100 美元/月”的 Ultra，用量是 Pro 的 5 倍；原来的 Ultra 从每月 250 美元降到 200 美元，能力不变，用量是 Pro 的 20 倍。2026 年 11 月 2 日访问官方订阅页，两档的标价分别是 99.99 美元和 199.99 美元。
第二，用量改为按算力计算。博客说明，Gemini 应用取消了按天计算的提示次数，改成综合考虑提示复杂度、使用的功能和对话长度的算力用量：每 5 小时刷新一次，直到达到每周上限；在最大的模型上用完后，会切换到较小的模型。
第三，可以加购 AI 额度。博客写明 Pro 和 Ultra 用户可以在 Antigravity 和 Flow 中按量购买 AI 额度，当时 Gemini 应用的支持“即将推出”；目前订阅页的脚注已经写明，可以通过购买 AI 额度扩展 Gemini 应用的用量上限。
第四，捆绑权益越来越多。同一篇博客提到：Pro 订阅用户在部分国家可以免费获得 YouTube Premium Lite；Pro 和 Ultra 包含 Health Premium 和 Home Premium；Ultra 两档在美国可以使用 24 小时运行的智能体 Gemini Spark；Gemini Omni 和 Gemini 3.5 Flash 面向 Plus、Pro、Ultra 全球开放。也就是说，Google AI 套餐越来越像“Google 全家桶会员”，单纯比较 AI 聊天额度会低估它的价值，也可能高估你实际用得上的部分。
下表根据 gemini.google 订阅页、Google 帮助中心《Gemini Apps limits》和 Google One 套餐页整理（2026 年 11 月 2 日访问，美国价格）：
| 项目 | 免费版 | AI Plus | AI Pro | AI Ultra 5x | AI Ultra 20x |
|---|---|---|---|---|---|
| 价格 | $0 | $4.99/月 | $19.99/月 | $99.99/月 | $199.99/月 |
| Gemini 用量 | 标准 | 免费版的 2 倍 | 免费版的 4 倍 | Pro 的 5 倍 | Pro 的 20 倍 |
| 主要模型 | Flash-Lite | Flash | Gemini 4 Argon、Pro、Flash | 最高额度 | 最高额度 |
| 上下文窗口 | 32K | 128K | 100 万 | 100 万 | 100 万 |
| Google Flow 积分 | 有限 | 200 | 1,000 | 10,000 | 25,000 |
| 云存储 | 15 GB | 400 GB | 5 TB | 20 TB | 30 TB |
| Antigravity 额度 | — | — | 入门 | 更高 | 最高 |
| YouTube 权益 | — | — | Premium Lite | Premium 个人版 | Premium 个人版 |
核心功能拆解
Google AI 套餐的价格差别，主要体现在四个地方：Gemini 应用的用量、可用模型和上下文、创作类积分，以及捆绑的生态权益。
用量怎么算。 帮助中心说明，Gemini 应用的用量按算力计算，会综合考虑提示的复杂度、使用的功能和对话长度。不同功能消耗差别很大：视频生成通常最耗用量，深度研究也属于高消耗功能。用量每 5 小时刷新一次，直到达到每周上限；达到上限后可以等刷新、升级套餐，订阅用户也可以先改用 Flash-Lite 继续。官方同时提醒，这些限制可能不经通知调整。
免费版其实不弱。 订阅页列出的免费版功能包括图像生成和编辑、深度研究、Gemini Live 实时语音对话、Canvas 画布、Gems 自定义助手、Google Flow 的有限体验（含少量 Nano Banana Pro）和 Gemini Notebook，外加 15 GB 云存储。和付费档相比，免费版的短板主要在三处：只能用 Flash-Lite 模型、上下文只有 3.2 万 Token、用量最少，而且高峰期深度研究等高算力功能可能暂时用不了。只是偶尔问答、润色文字、生成几张图的人，没有必要急着付费。
模型和上下文。 免费版只能用 Flash-Lite 模型，上下文 3.2 万 Token；Plus 可以用 Flash 模型，上下文 12.8 万；Pro 和 Ultra 可以用 Gemini 4 Argon 和 Pro 模型，上下文 100 万 Token。订阅页还提到，付费档可以上传最多 1,500 页的文件，适合一次分析大量资料。
创作类积分。 Google Flow 是 Google 的 AI 视频创作工具，Plus 每月 200 积分，Pro 1,000 积分，Ultra 5x 1 万积分，Ultra 20x 2.5 万积分。视频生成从 Plus 开始提供，免费版不能用。
开发者关心的 Antigravity。 Antigravity 是 Google 的智能体开发平台，Pro 有入门级的速率限制，Ultra 5x 更高，Ultra 20x 最高。官方博客写明 Ultra 两档在 Antigravity 中的用量分别是 Pro 的 5 倍和 20 倍。需要注意，这里说的是订阅附带的额度，和按 Token 计费的 Gemini API 是两回事。
捆绑权益。 Pro 附带 YouTube Premium Lite（已有同等或更高 YouTube 会员时不会激活）、Google Home Premium 标准版、Chrome 自动浏览；Ultra 附带 YouTube Premium 个人版（在 40 多个国家可用）、Google Home Premium 高级版、Project Genie 世界模型体验，以及最高额度的 Gmail、文档里的 Gemini。
学生优惠。 Google One 套餐页写明，符合条件的学生可以免费使用 Google AI Plus 一年，需要通过 SheerID 验证，各国可用情况不同。
Gemini Notebook 和 Google 应用里的 Gemini。 订阅页把研究写作助手 Gemini Notebook 也列进了各档权益：免费版是基础版，Plus 有更多音频概览和笔记本，Pro 是免费版的 5 倍，Ultra 是最高额度和最强模型。Gmail、文档、Vids 里的 Gemini 从 Plus 开始提供（Plus 列的是 Gmail 和 Vids，Pro 起包含 Docs），Pro 还可以使用 Chrome 的自动浏览功能，让 Gemini 在浏览器里代你完成网页任务。对每天在 Gmail 和文档里工作的人来说，这部分比单纯的聊天额度更有用。
从 Pro 到 Ultra 的价格跳跃很大。 Pro 19.99 美元，Ultra 5x 一下子跳到 99.99 美元，中间没有过渡档。按官方倍数，Ultra 5x 的 Gemini 用量正好是 Pro 的 5 倍、价格也是 5 倍，单位用量价格相同；多出来的价值主要在 Flow 积分（Pro 的 10 倍）、20 TB 存储、YouTube Premium 个人版和 Project Genie。所以如果你只是 Gemini 聊天额度不够，先确认是不是被视频生成、深度研究这些高消耗功能吃掉了额度，调整用法往往比直接升级更划算。
适用人群与使用场景
只是偶尔问问题：用免费版。 免费版可以用图像生成、深度研究、Gemini Live、Canvas 和 Gems，存储 15 GB。高峰期深度研究等高算力功能可能暂时不可用。
想便宜地多用一点：选 Plus。 4.99 美元/月，用量翻倍，上下文 12.8 万，可以生成视频，还有 400 GB 云存储。云盘快满、又偶尔用 AI 的人，Plus 相当于“存储顺带 AI”。
日常办公、学习、写代码：选 Pro。 19.99 美元/月可以用 Gemini 4 Argon 和 Pro 模型、100 万 Token 上下文、5 TB 存储、Gmail 和文档里的 Gemini，以及 YouTube Premium Lite。用 Google 全家桶的人，Pro 的综合价值最高。
重度视频创作或智能体开发：看 Ultra。 每天用 Flow 生成大量视频、在 Antigravity 里长时间跑智能体，或者 Pro 的每周上限经常不够用时，先试 Ultra 5x；仍然不够再升 Ultra 20x。
学生：先领免费的 Plus。 符合条件的学生可以免费使用 Google AI Plus 一年，需要通过 SheerID 认证。先用免费的 Plus 体验视频生成和 400 GB 存储，确实需要 Pro 模型和 100 万上下文时再升级；套餐页还提到学生升级到含 YouTube Premium 的 AI Pro 方案可以有折扣，具体以当地页面为准。
公司团队：用 Workspace。 订阅页说明 Google AI 套餐需要自己管理的个人 Google 账号，公司和学校账号要通过 Google Workspace 使用 Gemini。
安装、配置或使用步骤
- 准备个人 Google 账号：Google AI 套餐只面向 18 岁以上用户，并且需要自己管理的个人 Google 账号。
- 确认地区：Google One 的可用情况按 Google Play 设置的国家或地区判断，中国大陆不在支持列表里。
- 选择套餐：在 gemini.google/subscriptions 或 Google One 中选择 Plus、Pro 或 Ultra；Ultra 在结算时选择 5x 或 20x。
- 在手机上管理：订阅页说明，在 Gemini 手机应用里点头像进入设置，可以管理 Google AI 订阅；手机端和网页端的功能可能略有差别。
- 查看用量：在 Gemini 应用里关注 5 小时和每周用量提示，达到上限时可以等刷新、升级，或者购买 AI 额度。
- 激活附带权益：YouTube Premium、Google Home Premium、存储空间等权益需要分别在对应产品里确认是否已经生效。
下面的示例脚本按官方倍数，比较各档每 1 美元能换到多少 Gemini 用量和 Flow 积分：
# 示例计算：Google AI 各档每 1 美元换到多少 Gemini 用量（以免费版用量为 1 倍，倍数来自官方价格页与帮助中心）
PLANS = [
# (名称, 美元/月, 相对免费版的用量倍数, 云存储 TB, Flow 积分)
("Google AI Plus", 4.99, 2, 0.4, 200),
("Google AI Pro", 19.99, 4, 5, 1000),
("Google AI Ultra（5x）", 99.99, 4 * 5, 20, 10000),
("Google AI Ultra（20x）", 199.99, 4 * 20, 30, 25000),
]
if __name__ == "__main__":
for name, price, usage, tb, flow in PLANS:
print(f"{name}：${price}/月，用量 {usage} 倍，"
f"每 $1 换 {usage / price:.2f} 倍用量，每 $1 换 {flow / price:.0f} 个 Flow 积分，存储 {tb} TB")
运行结果：
Google AI Plus：$4.99/月，用量 2 倍，每 $1 换 0.40 倍用量，每 $1 换 40 个 Flow 积分，存储 0.4 TB
Google AI Pro：$19.99/月，用量 4 倍，每 $1 换 0.20 倍用量，每 $1 换 50 个 Flow 积分，存储 5 TB
Google AI Ultra（5x）：$99.99/月，用量 20 倍，每 $1 换 0.20 倍用量，每 $1 换 100 个 Flow 积分，存储 20 TB
Google AI Ultra（20x）：$199.99/月，用量 80 倍，每 $1 换 0.40 倍用量，每 $1 换 125 个 Flow 积分，存储 30 TB
可以看到两个规律：一是按“每 1 美元的 Gemini 用量”算，Plus 和 Ultra 20x 最划算，Pro 和 Ultra 5x 一样；二是按 Flow 积分算，档位越高越划算，所以视频创作者升级 Ultra 的收益最明显。不过 Plus 不能用 Pro 模型和 Gemini 4 Argon，用量多不等于能力强，这只是示例计算。如果你同时在用 Gemini API 开发，API 密钥请放进环境变量，例如 export GEMINI_API_KEY=YOUR_API_KEY，不要写进代码。
实际工作流示例
以一个用 Gemini 写文章、做视频，偶尔用 Antigravity 开发小工具的自媒体创作者为例，演示怎么确定合适的档位。以下是示例流程，判断标准为编辑建议。
第一步：确认账号和地区。 必须是自己管理的个人 Google 账号，Google Play 的国家或地区在支持列表里。
第二步：从 Pro 开始试一个月。 写长文、分析资料、用 Gmail 和文档里的 Gemini，Pro 的 100 万上下文和 Pro 模型最实用。如果只是存储不够、AI 用得少，可以先选 Plus。
第三步：记录 Flow 积分和每周上限。 一个月下来，如果 1,000 个 Flow 积分在月中就用完，或者每周用量上限经常卡住，说明视频和智能体需求较重。
第四步：按需求升级 Ultra。 视频积分不够时，Ultra 5x 的 1 万积分是 Pro 的 10 倍；Antigravity 额度不够时，Ultra 5x 的额度是 Pro 的 5 倍。先升 5x，确实不够再升 20x。
第五步：每月复盘。 看附带权益是否真的在用：如果已经单独订了 YouTube Premium，Pro 附带的 Premium Lite 不会激活；如果 5 TB 存储用不到一半，也可以考虑降回 Plus。降级前确认当期已付费的权益用完，因为官方说明不退还部分计费周期的费用。
第六步：留意附带额度的地区差异。 同样买 Pro，不同国家能用的功能并不完全一样：YouTube Premium Lite 只在部分国家附送，搜索 AI 模式里的 Gemini 4 Argon 和 Nano Banana Pro 也按国家开放。下单前在订阅页把国家切换到自己 Google Play 所在的地区，核对一遍权益列表，比参考美国版页面更准确。
对比与选型建议
| 你的情况 | 推荐方案 | 理由 |
|---|---|---|
| 偶尔问答 | 免费版 | Flash-Lite 模型，15 GB 存储 |
| 云盘不够、AI 用得少 | AI Plus（$4.99/月） | 400 GB 存储，用量 2 倍，可生成视频 |
| 办公学习、Google 全家桶用户 | AI Pro（$19.99/月） | Gemini 4 Argon、100 万上下文、5 TB |
| 视频创作、智能体开发 | AI Ultra 5x（$99.99/月） | Pro 的 5 倍用量，1 万 Flow 积分 |
| 极重度用户 | AI Ultra 20x（$199.99/月） | Pro 的 20 倍用量，2.5 万 Flow 积分，30 TB |
| 公司、学校账号 | Google Workspace | AI 套餐只支持个人账号 |
和其他 AI 订阅相比：Google AI Pro（19.99 美元）与 ChatGPT Plus、Claude Pro 同价位，但多了 5 TB 存储和 YouTube Premium Lite；Google AI Ultra 5x 与 ChatGPT Pro 100、Claude Max 都在 100 美元左右；Ultra 20x 与 Claude Ultra 都在 200 美元左右。ChatGPT 和 Claude 的价格详见 2026 ChatGPT 订阅价格说明 和 2026 Claude 订阅价格说明。站内还有 Gemini Advanced / Google One AI Pro 订阅教程 和 Gemini 地区不可用排查。
三家 20 美元档和 100 美元档放在一起怎么选，见 ChatGPT Plus、Claude Pro、Google AI Pro 哪个值得买。
风险、限制与注意事项
用量没有固定数字。 官方只给出相对倍数（2 倍、4 倍、5 倍、20 倍），没有公布具体的提示次数或 Token 数，而且限制可能不经通知调整。视频生成和深度研究最耗用量。
订阅额度不等于 API 额度。 Antigravity 和 Flow 里的订阅额度、可加购的 AI 额度，都是给 Google 自家产品用的；在自己的程序里调用 Gemini API 需要另外按 Token 付费，不能用订阅抵扣。开发者做预算时要把两笔钱分开算。
用完后会降到小模型。 达到每周上限后，订阅用户会被切到 Flash-Lite 等较小的模型，回答质量可能明显下降，重要任务要留意用量提示。
不退部分周期费用。 订阅页写明可以随时取消，但除非法律要求，不退还部分计费周期的费用。
捆绑权益有地区和条件限制。 YouTube Premium 个人版只在 40 多个国家可用；Premium Lite 在已有同等或更高 YouTube 会员时不会激活；Gemini 4 Argon、Nano Banana Pro 在搜索 AI 模式中的可用性也按国家区分。
手机订阅价格可能不同。 通过应用商店订阅时，价格和货币以应用商店显示为准；本文引用的是美国网页端的美元价格，其他国家和地区的本地价格、税费可能不同，下单前以结算页为准。
只限 18 岁以上个人账号。 Google AI 套餐和 Gmail、文档里的 Gemini 只面向 18 岁以上用户，部分功能只支持特定语言。
地区限制。 Google One 的可用情况按 Google Play 设置的国家或地区判断，中国大陆不在支持列表里（香港、澳门、台湾在列表中）；Gemini 网页版的可用地区中，中国大陆仅限 Workspace 账户。本文不提供绕过地区限制的方法。
事实依据与来源
官方已确认（2026 年 11 月 2 日访问 gemini.google 订阅页、Google 帮助中心和 Google One 套餐页）：
- 订阅页（美国）：免费版 $0；Google AI Plus $4.99/月，用量为免费版 2 倍，200 Flow 积分，400 GB；Google AI Pro $19.99/月，用量为免费版 4 倍，含 Gemini 4 Argon，1,000 Flow 积分，5 TB，YouTube Premium Lite；Google AI Ultra $99.99/月（Pro 的 5 倍）或 $199.99/月（Pro 的 20 倍），10,000 或 25,000 Flow 积分，存储 20 TB 起。
- 订阅页脚注：Gemini 应用用量按算力计算，每 5 小时刷新直到达到每周上限，可购买 AI 额度扩展；不退还部分计费周期费用；仅限 18 岁以上。
- 帮助中心《Gemini Apps limits》：上下文窗口免费版 32K、Plus 128K、Pro 和 Ultra 100 万；视频生成和深度研究属于高消耗功能；达到上限的订阅用户可继续使用 Flash-Lite。
- Google One 套餐页：Ultra 5x 为 20 TB、Ultra 20x 为 30 TB；学生可免费使用 Google AI Plus 一年。
- Google 官方博客（2026 年 5 月 19 日）：新增 100 美元 Ultra，原 Ultra 从 250 美元降至 200 美元；用量改为 5 小时刷新、每周封顶。
- Google One 帮助中心：中国大陆不在 Google One 支持地区中；Gemini 帮助中心：中国大陆仅限 Workspace 账户。
编辑判断与示例计算： 选型建议表、每 1 美元用量与积分的比较、示例流程中的升级判断均为编辑判断或示例计算，不是官方数据。
待核实： 官方未公布各档具体的提示次数；年付价格和各地区本地价格本文未核验。
FAQ
Google AI Pro 多少钱？
美国价格为 19.99 美元/月，包含 Gemini 4 Argon、Pro 模型、100 万 Token 上下文、5 TB 云存储和 YouTube Premium Lite 等权益。
Gemini Advanced 还有吗？
2026 年 11 月访问官方订阅页，页面上只有 Google AI Plus、Google AI Pro 和 Google AI Ultra 三种付费套餐，没有出现 Gemini Advanced 的名称；以前说的 Gemini 高级功能，现在包含在这些套餐里。
Google AI Ultra 有几档？
两档：Ultra 5x 每月 99.99 美元，用量是 Pro 的 5 倍；Ultra 20x 每月 199.99 美元，用量是 Pro 的 20 倍。20x 档原价 250 美元，2026 年 5 月降到 200 美元。
Gemini 的用量用完了怎么办？
用量每 5 小时刷新一次，直到达到每周上限。用完后可以等刷新、升级套餐或购买 AI 额度；订阅用户也可以先改用 Flash-Lite 模型继续。
Google AI Plus 值得买吗？
如果你主要需要 400 GB 云存储，又想比免费版多用一些 Gemini、能生成视频，Plus 4.99 美元/月很划算；但它不能用 Pro 模型和 Gemini 4 Argon。
中国大陆能订阅 Google AI Pro 吗？
Google One 的支持地区不包括中国大陆，Google AI 套餐的可用情况按 Google Play 设置的国家或地区判断。本文不提供绕过方法。
Google AI Pro 和 Gemini API 是一回事吗？
不是。Google AI 套餐是面向个人的订阅，用于 Gemini 应用、Google 应用里的 Gemini、Flow 和 Antigravity 等产品；Gemini API 面向开发者，按 Token 单独计费，需要另外在 Google AI Studio 或 Google Cloud 里开通和付费。
取消 Google AI 订阅后会怎样？
订阅页写明可以随时取消，但除非法律要求，不退还部分计费周期的费用。取消后一般可以用到当期结束；如果云盘里存的内容超过免费版的 15 GB，要提前清理或备份，避免影响 Gmail 收信和 Drive 上传。
Ultra 5x 和 20x 除了用量还有什么区别？
Google One 套餐页的对比表显示，Ultra 5x 含 20 TB 云存储、Ultra 20x 含 30 TB；Flow 积分分别是每月 1 万和 2.5 万；Antigravity 的速率限制 5x 是“更高”、20x 是“最高”。两档都包含 YouTube Premium 个人版、Google Home Premium 高级版和 Project Genie。
参考来源
- Gemini 官方订阅页
- Gemini 帮助中心：Gemini Apps limits & feature availability
- Google One：Google AI plans
- Google 官方博客：Everything new in our Google AI subscriptions（2026 年 5 月）
- Google One 帮助中心：Learn where Google One is available
- Gemini 帮助中心：Where you can use the Gemini web app
内容核验日期：2026 年 11 月 02 日
读完教程后，按任务继续练习
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