一句话结论：NotebookLM 是 Google 的资料型 AI 笔记本，2026 年 7 月 16 日起更名为 Gemini Notebook。它只根据你上传的资料回答问题并标注出处，还能把资料变成音频概览、视频概览、思维导图和测验。免费版足够个人学习使用，在国内使用需要能访问 Google 服务。
本页信息依据官方页面与公开报道整理，非实测；核对日期：2026-10-14。
它能做什么
- 资料问答：上传 PDF、网页、YouTube 视频、Google 文档等作为来源，回答时附带引用位置。
- 音频 / 视频概览：把资料生成两人对谈式播客或讲解视频。
- 学习工具：报告、闪卡、测验、思维导图、数据表、信息图、幻灯片。
- Deep Research：先上网检索，再把找到的资料加入笔记本。
- 代码执行（2026-07 起）：每个笔记本带云端运行环境，可写代码分析数据；先向 AI Ultra 开放，再逐步开放给 Pro 用户。
- 跨应用同步：可在 Gemini App 里创建和打开笔记本。
适合谁、怎么开始
适合需要啃大量资料的学生、研究者、咨询和内容团队。上手方式：用 Google 账号登录 notebooklm.google，新建笔记本后上传资料即可，需要能访问 Google 的网络环境。
价格与版本
| 项目 | 当前情况（2026-10-14 核对） |
|---|---|
| 免费版 | 100 个笔记本，每本 50 个来源，单个来源 50 万字；每天 50 次对话、3 次音频概览（2026-08 第三方核对） |
| Google AI Plus / Pro / Ultra | 每本来源上限分别为 100 / 300 / 500 个以上，对话与生成次数更多，Pro 起可用电影级视频概览 |
| 配额规则 | 2026-09-02 起改为算力配额，每 5 小时刷新并设每周上限；付费档约为免费档的 2× / 4× / 5–20× |
| 订阅价格 | 以 Google One 订阅页面为准 |
价格与套餐会调整，购买前以官网为准。
局限与注意事项
- 需要 Google 账号和可访问 Google 的网络。
- 回答只基于你上传的资料，资料本身有错误，答案也会跟着错。
- 2026 年 9 月刚改为算力配额，具体可用次数可能随使用强度变化。
- 上传内部资料前，先确认单位的数据外发规定。
和同类怎么选
- 学术文献检索与引用核对：Scite vs NotebookLM。
- 中文网络搜索：NotebookLM vs 秘塔 AI 搜索、百度 AI 搜索 vs NotebookLM。
- 更多选择：NotebookLM 替代工具。
信息来源
- Google 官方博客：NotebookLM is now Gemini Notebook（2026-07-16）
- NotebookLM 与 Gemini Notebook 额度整理（2026-09 更新）（各档额度、算力配额）
- NotebookLM 官网
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页面编辑日期：2026-10-15