面试辅导怎么做？一场 90 分钟的完整流程

面试辅导是求职服务里客单价最高、也最难被 AI 取代的一项。

因为它卖的不是内容，是判断和反馈——客户自己用 AI 也能生成一堆标准答案，但没人告诉他”你刚才这个回答，HR 听完会觉得你在躲问题”。

单价 200–800 元，做得好的能到千元以上。项目全貌见AI 求职服务：完整案例拆解(https://aistacknav.com/?post_type=ai_biz&p=16006)。

先说清楚能承诺什么

不能承诺”帮你拿到 offer”。 面试结果受岗位竞争、面试官偏好、公司当时的招聘节奏影响，不是准备能决定的。

能承诺的是三件可验证的事：

把这个岗位的高频问题梳理清楚
每个问题有一个基于真实经历的回答框架
做一次完整模拟并给出具体反馈

开场就把这个说清楚，能省掉后面大量的期待落差和退款纠纷。

90 分钟怎么分配

时段	内容
0–15 分钟	拆 JD，定位核心考察点
15–35 分钟	挖客户的真实素材
35–50 分钟	搭回答框架
50–75 分钟	模拟面试
75–90 分钟	反馈与行动清单

注意时间分配：真正”教”的时间只有 15 分钟，其余都在挖素材和实练。

这是新手最容易做反的地方——花 60 分钟讲技巧，客户听得很爽，回去一开口还是原样。

第 1 段：拆 JD（15 分钟）

把 JD 拆成三个问题：

这个岗位最核心的能力要求是什么？
通常 JD 的第一条和薪资最匹配的那条最能说明问题。

他们为什么要招这个人？
是团队扩张、还是有人离职、还是新业务？这决定了面试官最关心什么。

这个岗位最可能的淘汰点在哪？
年限不够、行业跨度大、有空窗期、跳槽频繁。提前想清楚，面试时才不会被打懵。

第 2 段：挖素材（20 分钟）

这是整场辅导里最有价值的部分。

大部分人面试答不好，不是不会说，是没意识到自己哪些经历值钱。

五个必问的问题

1. 你做过的最难的一件事是什么？后来怎么解决的？

2. 有没有一次你的判断和别人不一样，但你坚持了？结果怎样？

3. 有没有失败或者搞砸的经历？你从里面学到了什么？

4. 你离开上一家的真实原因是什么？

5. 有没有什么数字？（人数、金额、时长、百分比、频次）

第 3 个和第 4 个最关键。 失败经历和离职原因是面试的高频必问题，也是最多人临场翻车的地方。

挖素材时的技巧

追问细节。 客户说”我负责了一个项目”，追问：几个人？多久？你具体做哪块？遇到什么问题？

往下追三层，通常就能挖出真正有价值的东西。

第 3 段：搭框架（15 分钟）

不要写逐字稿。

背稿的人一上场就能听出来——语速不对、眼神飘、被追问就崩。

要做的是给每类问题一个框架 + 三个素材点。

通用框架

行为类问题（”讲一次你……”）用经典的情境-任务-行动-结果结构，但要提醒客户：重点在”行动”，不是”结果”。大部分人把时间花在讲背景上，面试官想听的是你具体做了什么。

动机类问题（”为什么想来我们这”）要有三层：对行业的判断、对这家公司的了解、对这个岗位的匹配。只说”贵公司发展好”是最差的答案。

弱点类问题（”你最大的缺点”）要说真实的、非致命的、且正在改的。不要说”我太追求完美”，这个答案已经被用烂了。

必须单独准备的三个问题

1. 自我介绍（90 秒版）

结构：我是谁 + 我做过什么最相关的事 + 我为什么来这里。

90 秒，不是 3 分钟。 计时练到不超时。

2. 离职原因

原则：如实说，但不抱怨前公司。

抱怨前东家是面试里最伤的一种回答——面试官会想”他将来也会这么说我们”。

3. 有什么想问我们的

必须准备 2–3 个问题，而且不能是能在官网查到的。

好问题的方向：这个岗位入职后前三个月最重要的任务是什么、团队现在最大的挑战是什么。

第 4 段：模拟面试（25 分钟）

真的要模拟，不是过一遍答案。

怎么做

你扮演面试官，从头到尾走一遍。 不打断，不提示，让客户完整说完。

中间要故意做三件事：

1. 追问。 客户讲完一个项目，追问”那这个数据是怎么来的”。很多人一被追问就露馅——这正是需要暴露的地方。

2. 沉默。 客户答完之后，停三秒不说话。看他会不会慌，会不会开始补充废话。 这是真实面试里的常见场景。

3. 问一个没准备的问题。 检验他有没有在背稿。

全程录音或录屏，反馈时要用。

第 5 段：反馈（15 分钟）

反馈要具体到句子，不要给评价。

✗ “你自我介绍讲得有点长”
✓ “你自我介绍用了 2 分 40 秒，前 50 秒都在讲你毕业的学校，那部分可以压到一句话”

每条反馈的结构：哪一段 + 什么问题 + 具体怎么改。

给三类反馈

内容类：哪个回答信息量不够、哪个素材用错了地方。

表达类：语速、口头禅、有没有说到一半跑偏。

状态类：眼神、坐姿、被追问时的反应。第三类客户自己最感知不到，也最有价值。

最后给一份行动清单

不超过 5 条，具体到能做：

自我介绍压到 90 秒，今晚计时练 3 遍

把那个项目的真实数据查出来

离职原因改成这个说法，练到顺

准备 2 个要问对方的问题

明天早上再录一遍自我介绍发给我

第 5 条是留一个轻量的跟进点，成本很低，但客户的体验和转介绍意愿会明显不同。

AI 在这里能做什么、不能做什么

AI 能做的：

根据 JD 生成高频问题清单
生成回答的参考框架
整理行业背景和公司信息

AI 做不了的：

从客户的口述里挖出他自己没意识到的素材
判断某个回答”听起来在躲问题”
看出他被追问时的紧张
告诉他哪句话说出来会踩雷

这四样就是你收费的理由，也是这项服务短期内不会被工具替代的原因。

定价与交付形式

形式	参考价
问题清单 + 回答框架（不含模拟）	200–400 元
完整辅导（含模拟与反馈，90 分钟）	400–800 元
多轮辅导（2–3 次，含复盘）	800–2000 元
专项（如公务员面试、留学面试）	视规则另定

注意最后一行：有专门规则和评分标准的面试类型，不熟悉就不要接。做砸了对客户的影响很大。

加价项：录像回放剪辑 + 逐条批注、面试后的复盘一次。