保姆级教程
Ollama 教程：在个人笔记本上像运行软件一样运行开源大模型
本文面向零基础用户，系统讲解如何在个人笔记本上安装、配置并使用 Ollama 运行开源大模型，覆盖 Windows/macOS/Linux 安装、模型选择、常用命令、API 调用、Modelfile、自定义模型与常见排错，帮助读者像运行普通软件一样上手本地 AI。
2026年4月9日
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本文面向零基础用户，系统讲解如何在个人笔记本上安装、配置并使用 Ollama 运行开源大模型，覆盖 Windows/macOS/Linux 安装、模型选择、常用命令、API 调用、Modelfile、自定义模型与常见排错，帮助读者像运行普通软件一样上手本地 AI。
这是一篇面向零基础用户的 Stable Diffusion WebUI 本地部署教程，围绕“整合包”这一高频需求，系统讲解了官方 release 包、Git 安装和 Stability Matrix 三条主流路线的差异、下载方法、目录结构、模型放置位置、首次出图参数和常见报错排查思路，帮助读者完成第一次本地出图。
这是一篇面向中小企业管理者与技术负责人的 AI 选型指南。文章不再用“开源和闭源谁更强”这种泛讨论切入，而是从总拥有成本、数据与合规、交付与迭代效率三个维度，拆解企业在 2026 年做大模型方案时最应该评估的关键变量，并给出闭源、开源与混合架构的实际决策建议。
本文用最通俗的方式讲清楚：本地部署 DeepSeek 到底该看哪些电脑配置。文章重点拆解满血版与蒸馏版的差别、显存与统一内存的作用、不同模型档位对应的配置门槛，以及 Windows 台式机、Mac、旧笔记本三类设备的购买建议，帮助新手少走弯路。
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