📦 完整版 ZIP 内含 4 个文件：
| 文件 | 大小 | 说明 |
|---|---|---|
AI提示词框架手册_精美PDF版.pdf | 290 KB | 极光紫深色设计，7套框架 + 速查表，动态水印 aistacknav.com |
AI提示词框架手册_Notion导入版.md | 26 KB | 完整框架内容含全部模板代码块，一键导入 |
AI提示词框架手册_飞书表格版.md | 14 KB | 框架速览表 + 技巧摘要表 |
README_使用说明.md | 2 KB | 框架清单 + 立刻开始的3件事 |
🧠 7套提示词框架，每套包含完整四要素：
| # | 框架 | 核心理念 | 最适合场景 |
|---|---|---|---|
| 01 | 🎯 RCTF 框架 | Role·Context·Task·Format 万能四要素 | 90% 日常场景的第一选择 |
| 02 | 🔗 链式提示框架 | 复杂任务分5步，每步可控可检查 | 报告/分析/复杂创作 |
| 03 | 🪞 反转审视框架 | 让 AI 攻击自己的答案找漏洞 | 重要决策/方案评估 |
| 04 | 📐 约束驱动框架 | 越多限制越少废话越有用 | 需要精确控制输出格式 |
| 05 | 🎭 多视角框架 | 同一问题五种专家同时回答 | 需要全面多维分析 |
| 06 | 🔢 递进深挖框架 | 五层追问，穿透表面答案 | 研究/探索性问题 |
| 07 | ⚡ 输出优化框架 | 第一版只是草稿，系统迭代到满意 | 迭代改善任何已有内容 |
+ 8个进阶技巧：XML标签组织 · 用示例代替描述 · 让AI先「想一想」 · 指定不确定行为 · 用反例定义边界 · 要求置信度 · 建个人提示词库 · 系统/对话提示词分开管理
黄金三角组合：RCTF（基础框架）+ 反转审视（验证质量）+ 输出优化（迭代打磨），三套组合使用，AI输出质量可提升 3-5 倍。